تعتبر الفراولة من أفضل مضادات الأكسدة، كما أنها غنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على خفض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية.
- الرئيسية
- الأسرة والطفل
- هل تعلمون أن الفراولة مفيدة للقلب؟
تعتبر الفراولة من أفضل مضادات الأكسدة، كما أنها غنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على خفض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية.