الأسرة والطفل

البليلة

فوائد البليلة باللبن: هذه الوصفة وجبة فطور ممتازة للصغار والكبار وهي إحدى الوصفات الشعبية في مصر. وتؤكل البليلة باللبن عادة في فصل الشتاء لإحتوائها على ...

اقرأ المزيد

الكفتة

تشكل الكفتة طريقة سريعة لتقديم وجبة متوازنة وطيبة المذاق ويمكن تحضيرها ممدودة داخل صينية أو على شكل كرات من اللحمة الشهية لكن هل فكرتي كيف ...

اقرأ المزيد

نظفي كبدكِ بنفسكِ

هل تعلمين أن خليطا من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي، يعد خليطا ممتازا لتنظيف الكبد؛ حيث يؤخذ هذا الكوب ...

اقرأ المزيد

أسباب حرقة المعدة

هناك العديد من الأسباب التى قد تسبب ضعف العضلة العاصرة منها: 1 - أسلوب الحياة الخاطئ، مثل تناول وجبة طعام دسمة ثم الخلود إلى النوم ...

اقرأ المزيد

كيف تحمين طفلكِ من الزكام

إلى كل من يعــانون من نزلات البرد بسبب الخروج من البيت صباحا، خاصة الأطفال أثناء ذهابهم للمدارس هذه الأيام الباردة. وإليكــم هذه الطريقة للوقاية منه: ...

اقرأ المزيد

لا تضربيه

أحيانا تغضبين من ابنك، خاصة لو أخطأ، وتخرجين عن شعورك وتضربيه بقسوة، ثم تندمين. أوصيكى ببعض النصائح حتى لا تندمي:سلي نفسك هذين السؤالين: 1- ما ...

اقرأ المزيد

المكرونة بالكبدة

يمكنكِ تقديم هذه الأكلة كوجبة سريعة لأطفالك، أو باستخدام بواقي الأكل، و تحديدًا المكرونة. المقادير: 2 بصلة صغيرة مفرومة فرما ناعما، 1 ملعقة كبيرة زيت ...

اقرأ المزيد

التين

التين يحتوي على فيتامين (آ - ب1 - ب2 - ث - ب ب) قيمته الغذائية عالية - هاضم - مقو - ملين - مدر ...

اقرأ المزيد

فكرة جميلة

يمكنك تجميد قطع من الفاكهة و اوراق النعناع و الليمون و استعمالها لتبريد الماء او العصير في المناسبات ستعطي منظرا جميلا و نكهة طيبة أكيد. ...

اقرأ المزيد

زيت الزيتون

أستخدامات زيت الزيتون : إذا شرب بالماء الحار سكن المغص . - يعالج القولون . -يطرد الديدان . - يفتت الحصى ويصلح الكلى . - ...

اقرأ المزيد

تغير الفصول وملابس الأطفال

مع تغير الفصول تبدأ حيرة اختيار الملابس وكيف يمكن أن تتجنبي وأطفالك التعرض للبرد ونزلاته، ومع الاهتمام بالطعام الصحي وعدم التعرض لتيار هواء بارد وغير ...

اقرأ المزيد

معلومة دليفرى

من الممكن بسهولة التخلص من نكهة ورائحة الزيت القديم وذلك بأن "يُقًدح" الزيت جيدا ثم يضاف اليه وهو مرفوع على النار قطعة كبيرة من البطاطس ...

اقرأ المزيد