الأسرة والطفل

طريقة عمل البيكاتا

بيكاتا الدجاج بصلصة الليمون. لتحضير بيكاتا الدجاج بصلصة الليمون نحتاج المقادير التالية: ملعقة كبيرة دقيق شرائح الليمون، حسب الرغبة. 0.25 ملعقة صغيرة فلفل بقدونس للتزين. ...

اقرأ المزيد

السمك لصحة قلبك ودماغك

نصح عدد من خبراء التغذية بتناول السمك مرة في الأسبوع، رغم أن بعض المختصين يوصون بتناول حصتين من السمك أسبوعيا.وأكدوا أن تناول حصة واحدة يمكن ...

اقرأ المزيد

أسرار الكنتلوب

هل تعلم أن: الكنتالوب يحفظ البصر، ويتحكم في ضغط الدم، ويخفض الكولسترول، وتكافح السرطان، ويدعم جهاز المناعة. ...

اقرأ المزيد

عجائب النوم

نوم الأم : ثبت أنَّ الأمَّ التى تنام بجوار طفلها لا تستيقظ من حدوث أىِّ ضجة بينما إذا صدر صوت و لو ضئيلاً من طفلها ...

اقرأ المزيد

كيف تمنعين ابنك من الغش

قد يلجأ طفلك لأسلوب الغش للنجاح والتفوق، وهذه بعض النصائح لتتمكني من القضاء على تلك الظاهرة السلبية: 1-فيجب عليك أولاًمعرفة السبب الذي دفع به للغش، ...

اقرأ المزيد

معلومات مهمة لكِ

معلومات ستحتاجينها في المنزل: - لجعل الليمون يعطي أكبر كمية من العصير: ضعيه في ماء ساخن لمدة ساعة قبل عصره. - لسلق البطاطا بسرعة: قشري ...

اقرأ المزيد

فوائد الرمان

فوائد الرمان: الرمان له فوائد طبية عديدة منها: • تستخدم قشرة الرمان كعلاج تقليدي ضد الزحار والإسهال والطفيليات المعوية. • تعتبر بذور وعصير الرمان منشطات ...

اقرأ المزيد