الأسرة والطفل

نصائح لتوفير وقتك

- خدي من وقتك نص ساعة بالليل قبل النوم رتبي فيها؛ أوضة المعيشة، ولمى أي غسيل، وحطيه في الغسالة، وشغليها عليه، وانشريه الصبح أول ما ...

اقرأ المزيد

فوائد المشمش

أثبتت عدة دراسات حديثة أن المشمش يقاوم السرطان، ويساعد على استقرار ضغط الدم، ويحفظ البصر.كما يقي من الزهايمر، ويبطئ آثار الشيخوخة. ...

اقرأ المزيد

سلطة دجاج مشوي حار

المقادير: 5 ملاعق طعام من زيت الزيتون 1 ملعقة طعام من عصير الليمون 2 ملعقة صغيرة من صلصة الفلفل الحار 2 صدور الدجاج 3- 4 ...

اقرأ المزيد

نصائح تربوية لأم أول مرة

عليكِ بالآتي: أولا: الشعور بأهمية التربية وذلك بأن تعني بإعداد الابن بكافة جوانب شخصيته: الإيمانية، والجسمية، والنفسية، والعقلية. كما قال الإمام ابن القيم رحمه الله ...

اقرأ المزيد

طريقة عمل كيك الزبادى

المقادير: كوب زيت 4 بيضات كوب وثلاثة أرباع سكر بودرة 3 أكواب دقيق كوب لبن زبادي ملعقتان صغيرتان بايكنج باودر رشه ملح ملعقه صغيره فانيليا ...

اقرأ المزيد

أسرار البنجر

هل تعلم أن: البنجر يساعد على استقرار ضغط الدم، ويكافح السرطان، ويقوي العظام، ويحمي القلب، ويساعد على إنقاص الوزن. ...

اقرأ المزيد

إسعافات سريعة لطفلك

الحساسية (الناتجة عن لدغ الحشرات): أغلب الآثار الناتجة عن لدغ الحشرات تكون آثارا خفيفة، وقد تختفى بعد يوم أو اثنين، لكن قد يكون تأثر بعض ...

اقرأ المزيد