بسكويت لمن لا يرغب في زيادة الوزن
بسكويت الجبن المُشبع جدًالمن لا يرغب الزيادة في الوزنإعداد- دينا جادالمقادير300 جرام دقيق شوفان، 50 جرامًا من زيت الزيتون، 150 جرامًا من جبنة فيتا (دومتي)، ...
اقرأ المزيدبسكويت الجبن المُشبع جدًالمن لا يرغب الزيادة في الوزنإعداد- دينا جادالمقادير300 جرام دقيق شوفان، 50 جرامًا من زيت الزيتون، 150 جرامًا من جبنة فيتا (دومتي)، ...
اقرأ المزيدسارع بتوبة!بقلم: هبة الشامييا عبدًا فقيرًا إلى اللهِ مولاكَ الذي أغناكَما لكَ تتمادى في البعدِ عن ربٍ حمَاكَ ورغم ضعفكَ تعصي من تستمدَّ منه قواكَ ومن المخاطرِ ...
اقرأ المزيدأختي المسلمة: حافظي على رعيتكبقلم- آمال عبد اللهأختي الفاضلة: حتى تكوني سعيدة في بيتك مع أولادك وزوجك لابد من الرضا بما قسمه الله لك، ولا ...
اقرأ المزيدطفلي والروضةبقلم- نسرين مهرانإن لكل مرحلة من مراحل الطفل لها احتياجاتها، واحتياجات الطفولة المبكرة هي اللعب، فلا تشغلوا الأولاد عن اللعب بمهام يمكن تحقيقها في ...
اقرأ المزيديفضل الكثير من الآباء نقل أطفالهم الرضع إلى سرير عادي بدلاً من المهد لاعتقادهم أن ذلك يساعد على نموهم بشكل أفضل، لكن دراسة حديثة تقول ...
اقرأ المزيديتعرض بعض الأطفال بمختلف أعمارهم لارتفاع ضغط الدم، الأمر الذي يعود لأسباب صحية مختلفة تستلزم إجراء الفحوصات الطبية والعلاج لتجنب حدوث مضاعفات صحية خطيرة.ولهذا نتعرف ...
اقرأ المزيدحلمي حلمكبقلم : رندا قطبفجاة أصبح شغلنا الشاغل الأحلام وتفسيرها، صار لدينا خط تفسير الأحلام، وبرامج تفسير الأحلام، ومواقع وتطبيقات وتسونامي المفسرين، وأصبح شغل الناس ...
اقرأ المزيدلا تستهن بآلام الغير!!ربما تكون قويًا تحتمل أن تذهب لطبيب ليداويك بحقنة وأنت ثابتٌ لا تبالي، وهناك غيرك يفزع من تصور ذلك، فكيف لو أجبروه؟ ...
اقرأ المزيدقرة العين .. أبناؤنا وأفلام الكرتون بقلم: نسرين مهرانكثيرًا من الأمهات تنزعج من أن طفلها كثير الحركة هنا وهناك، ويريد أن يكتشف الأشياء، وأحيانًا أثناء ...
اقرأ المزيدواقع مؤلممَن منّا لا يحلم بحياة هادئة حياة خالية من المشاكل ومن مسببات الضغط النفسي والعصبي، والكثير منّا قد يكون عنده القدرة في أن يتحكم ...
اقرأ المزيدحذر طبيب العائلة، الدكتور كيفين حافظ، من خطورة العصائر الصناعية نظراً لاحتوائها على كميات عالية من السكريات والصبغات والمواد الحافظة.وطالب بالابتعاد عن هذه العصائر بسبب ...
اقرأ المزيدينفي خبراء تغذية الفوائد المذهلة الشائعة لعصير الكرفس، وقدرته على شفاء الأمراض والوقاية منها، إلا أنهم ينصحون بتناول الكرفس دون عصره.فعصير الكرفس يحظى بشعبية كبيرة، ...
اقرأ المزيدلا شك أن الطريقة التي يتم بها طهي الطعام لا تقل أهمية عن طريقة تخزينه، وذلك لأن طهي الطعام بطريقة غير صحية له عواقب وخيمة، ...
اقرأ المزيدأفادت دراسة دولية بأن عقاراً معتمداً لعلاج الصداع النصفي، يمكن أن يساعد في علاج سرطان الثدي الثلاثي السلبي الذي يعد أكثر أشكال سرطان الثدي فتكاً ...
اقرأ المزيدصدق ومجاهدةبقلم- جهاد ممدوحإلى أولئك الذين ظنوا بأنهم وصلوا، ما دام في الجسد روح فأنتم على مدرجة سفر، في بوتقة اختبار، معرضون للنجاة مرة وللإخفاق ...
اقرأ المزيدنحيا زماننا ونحن لاهثون خلف حلم الحضارة، غير إن قلة من الدول حققت هذا الحلم الراقي، فهي التي كرست جهودها لبناء الإنسان، فهو أساس الحضارة ...
اقرأ المزيدامرأةٌ ارتضت لنفسها ألّا تتكشف، وألّا يراها سوى محارمها، ولا تحب أن تظهر على الرجال سافرة الوجه، فما يُضير هذا أو ذاك، وما يغيظ هذه ...
اقرأ المزيدكيق تصنعين صينية الفرع العسلي بالبشاميل؟المقادير:لكل كيلو قرع عسل كوب ونصف كوب سكر. يُقطع القرع ويُخلط بالسكر ويُوضع بالثلاجة حتى ينزل ماؤه ثم يُوضع على ...
اقرأ المزيد" خير نساء أمتي أصبحهن وجهًإ وأقلهم مهورا" هذا الحديث من درب الأحاديث الموضوعة التى حُفظت وفُهمت وصارت دليلاً للتقزم وخيبات الأمل، وقد تناسى بعض ...
اقرأ المزيدمجالس النساءبقلم- ناهد طليماتيمضي الوقت سريعًا في الزيارات النسائية ما بين أحاديث متبادلة وضحك ومزاح أو ربما نقاشات وجدال وانشغال بالمظاهر والرسميات دون فائدة تذكر.وحبذا ...
اقرأ المزيديا حبيبة...نحن في الدنيا لمهمة واحدة "عبادة الله"، لا بد أن نقوم بها أقصى ما يمكننا، ولسنا هنا لنأكل وكفى، أو نلبس وحسب، أو نلقى ...
اقرأ المزيدحين بدأت الصحوة الإسلامية فى المجتمع فى السبعينات كان ثمة إختلاف واضح بين أولئك المتدينين و سائر المجتمع. فبعد سنوات الحكم الناصرى وتزامنا مع اضطهاد ...
اقرأ المزيدلا شك أن فيتامين “د” يعد من أهم الفيتامينات الضرورية لجسم الإنسان ، حيث يساعد على امتصاص الكالسيوم وتنظيم الجهاز المناعي ودعم انقباض الخلايا.كما يُعرف ...
اقرأ المزيدعرضت فضائية "العربية" تقريرًا خاصا بالمخاطر الصحية التي تصيب الأطفال جراء فرط استخدامهم للأجهزة التكنولوجية.وذكر التقرير أن هناك تقريرا أصدره الصندوق الدولي لأبحاث لسرطان حذر ...
اقرأ المزيد