قال الدكتور سعيد متولي، أخصائي تغذية علاجية، إن عدد كبير من النساء والأطفال يحبون مذاق الفراولة؛ لأن تناول هذه الفاكهة بشكل يومي يحسن كفاءة الجسم بأكمله.
وأضاف "سعيد"، أن فوائد تناول الفراولة يوميا هي:
تناول الفراولة والتوت 3 مرات أسبوعيا يخفف من خطر الإصابة بمرض الشريان التاجي.
رفع مستوى مضادات الأكسدة في الدم.
زيادة تركيز فيتامين ج.
تحسن مقاومة خلايا الدم الحمراء للتحلل.
الأنثيوسينين المستخلص منها يقلّل من ارتفاع ضغط الدم.